경제인의 나라, 경제인의 아침

[한국정책신문=최동석 기자] 모링가 식물이 영양소가 풍부하다고 알려져 화제다.

모링가는 적은 양을 먹어도 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정된 바 있다.

모링가에는 인간이 스스로 만들어내지 못하는 9가지 필수 아미노산이 풍부하게 들어있는 것으로 알려졌다.

특히 우유의 17배에 달하는 칼슘과 시금치의 25배인 철분, 당근의 10배 베타카로틴, 오렌지 7배의 비타민C, 계란의 4배에 달하는 단백질 등이 함유돼 있는 것으로 알려졌다.

모링가 씨앗 오일은 지방 함량이 높아 모발 성장 촉진과 두피의 혈액 순환을 도와 비듬과 탈모예방에도 효과적인 것으로 알려졌다.